Palácio da memória e conselhos práticos

Resultado de imagem para memória

Palácio da memória e conselhos práticos

Nesta entrada, descobrimos a técnica do palácio da memória, fazendo uma pequena introdução sobre o conceito e explicando a base de seu funcionamento.
O que é um palácio da memória?
Apesar de que é uma técnica de memorização realmente antiga (método de loci), nem muito menos todo o mundo a conhece, e os que a conhecem nem todos sabem bem como, com que material usar. Pois bem, um palácio da memória é um lugar imaginário (apesar de, geralmente, derivar e ter sido construído a partir de um lugar real, que conhecemos perfeitamente, e podemos percorrer em nossa imaginação, observando-os com todo o luxo de detalhes.
Neste lugar mental, podemos introduzir informação e distribuí-la por diferentes cantos quartos. O melhor é que podemos lembrar, a longo prazo, o que memorizemos desta forma. A informação que desejamos memorizar, traduz-se em imagens mentais sugestivas que podem ser lembradas com vivacidade, e que, uma vez introduzidas no nosso palácio da memória, podemos visualizar interagindo com esse espaço mental. O nosso palácio da memória será tão grande como nos propusermos, e quanto maior for, mais quantidade de incorpore elementos de base, mais informações poderemos incluir nele.

O que podemos memorizar com um palácio da memória?
Usando esta ferramenta mental podemos memorizar diferentes tipos de material. Na verdade, qualquer tipo de informação que possamos transformar em informação visual facilmente imaginável.
Por exemplo, se sabemos usar um campo mental um sistema de transformação da informação, podemos memorizar grandes quantidades de dígitos decimais, binário, cartas, cartões, matrizes, formas abstratas… (Isso pode ser útil no estudo para memorizar datas, quantidades concretas que temos que nos lembrar posteriormente em exames, durante o nosso trabalho). Com um palácio da memória podemos memorizar também com muita facilidade acontecimentos históricos, de qualquer tipo, e, claro, em uma ordem pré-determinada.
Para introduzir as informações no palácio devemos saber primeiro se transformar em uma imagem poderosa e sugestivo. Por exemplo, se eu tenho que memorizar as capitais dos diferentes países, e que países pertencem a que continentes, primeiro faria um palácio da memória dividido em 5 espaços com 5 colocadas uma por continente, e dentro de cada porta um espaço com tantas subdivisões como países tenha que memorizar. Em seguida, com cada país e sua capital formar uma imagem visual, por exemplo, se quisesse memorizar que a capital da Alemanha é Berlim, pode-se imaginar um pastor alemão (como um cão furioso) lutando contra Merlin (o mago). Desta forma, se entrou no quarto que eu tenho designado para a Europa e a ando, em algum lugar encontrarei um cão, um pastor alemão) mordendo o mago Merlin. Esta imagem permanecerá na minha memória por muito tempo, e com dois a três revisões espaçados no tempo, não a esqueceria nunca (se usar as técnicas de visualização).
Embora talvez você entenda como funciona… existem formas práticas para memorizar conteúdos de vários tipos como temários de direito, biologia, psicologia, medicina, história, geografia…

Imagem relacionada

Algumas recomendações a ter em conta na hora de construir um “Optimemory” da memória:
Tem que ser um lugar que conhecemos muito bem. Você deve ser capaz de imaginar e conhecer essa construção mental com facilidade, lembrando-se perfeitamente cada quarto e cada canto. Para isso pode servir como um lugar que já conhece, como pode ser, por exemplo, a sua casa, e simplesmente utilizar este site em sua mente para guardar informações in as diferentes quartos.
O nosso palácio da memória tem que ser fácil de visualizar, e as diferentes partes do mesmo devem ser diferentes em sua visualização. Não nos serve para que possamos imaginar um monte de salas vazias, pois se não há traços distintivos de tamanho, cor…podemos confundir com muita facilidade os diferentes locais onde introduzimos a informação.
Deve permitir a percorrerem fácil e rapidamente. Isso depende, em grande parte, da prática que tenha utilizando a técnica, mas também é verdade que há formas que se obrigam a voltar sobre seus passos a dar grandes saltos para poder continuar a percorrer o palácio, e, pelo contrário, há outros que têm uma forma mais linear cíclica que nos é mais útil e prático na hora de andar a grande velocidade. Para evitar ter que dar saltos fazer percursos estranhos, devemos tentar percorrer cada espaço em um sentido linear, cíclico, por exemplo, podemos percorrer um quarto da esquerda para a direita passando por cada canto e em cada detalhe desta e terminar de novo na entrada da sala. Não é nada conveniente fazer percursos em ziguezague, ou dentro de um quarto, ou na forma em que percorremos o palácio completo. No entanto, é que podemos trabalhar em diferentes alturas, à medida que nos dirigimos, mas também há que evitar subir e descer de forma excessiva, pois pode restarnos velocidade na revisão do curso completo.
Um bom palácio da memória deve ser detalhado e dar jogo na hora de associar diferentes imagens mentais dentro dele. O espaço é uma característica importante, pois quanto maior for, mais jogo pode dar, mas são mais importantes do que os detalhes de cada espaço. Por exemplo, podemos ter um quarto que, embora seja pequena, pode ser dividida em diferentes lugares do mundo onde a incluir informações podemos utilizar: estantes, lejas, gavetas, mesas, cabides, armários, figuras, instrumentos, fotos, posters, lâmpadas, computadores, camas…. Qualquer coisa marcante qualquer elemento que nos permita associar uma imagem mental. Desta forma, podemos ter, por cada quarto do nosso palácio da memória de um mini-palácio.
É claro que você deve ser suficientemente ampla para poder coletar as informações de que precisamos memorizar. Não é o mesmo que ter que memorizar um baralho de 52 cartas que um guia de telefones. Como não é o mesmo que ter que memorizar as capitais dos 194 países do mundo, que memorizar os mais de 600 músculos do corpo humano.

Resultado de imagem para memória

Vários palácios:
Quando temos que memorizar material de diferentes disciplinas, em muitos casos, se não dispomos de um palácio muito amplo, precisamos ter vários palácios, para não ter que substituir a informação que já temos armazenado em nossa memória. Se construímos vários palácios é aconselhável que cada um tenha alguma imagem representativa do material que vamos guardar para ele. Por exemplo, se queremos memorizar conhecimentos sobre biologia, a porta de entrada para o nosso palácio pode ser uma folha gigante que temos que desviar para aceder ao seu interior….
Um palácio da memória singular:
Se você é concorrente de memória e utiliza com frequência os palácios da memória, quer criar um palácio pela primeira vez, eu recomendo que você a construir um palácio da memória corporal. Eu comecei por iniciativa própria para usar esta ferramenta para a memorização de cartas e para mim era muito eficaz, já que não só podia percorrê-lo visualmente muito rápido e com facilidade, mas que podia também associar o conteúdo com sensações físicas e corporais de vários tipos. Isso me permitia armazenar informações muito rápido e gravarla em minha mente com muita força.
Se quiser formar um palácio da memória corporal aconselho-te que…:
A cada zona do seu corpo lhe associar, também, uma ação, um objeto distinto. Por exemplo, você pode imaginar arranhando alguma coisa quando você chegar às unhas, se você tem algum brinco, você pode imaginar algo pendurado em sua orelha (substituindo o pendente), ao chegar a esta parte….
Não tenhas as duas partes simétricas do corpo em seu palácio mental. Sirva-se de posições e ações diferentes, e joga com a assimetria que possa encontrar criar. Por exemplo, se você leva relógio use-o normalmente, usa alguma mancha de nascença, tatuagem….
Cria objetos interessantes em seu corpo. Imagine em alguma parte de seu corpo uma tatuagem do objeto a memorizar, pensar em uma ferida aberta que ela é um objeto…. É criativo e crie um palácio mental amplo.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *